TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-brownie-bar
Schokoladen-Brownie-Riegel
Schokoladen-Brownie-Riegel bei Greggs (UK) hat 215 kcal je angegebener Portion, mit 2.6 g Eiweiß und 11.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 215 kcal | 430 |
| Eiweiß | 2.6 g | 5.2 |
| Kohlenhydrate | 26.0 g | 52.0 |
| davon Zucker | 19.0 g | 38.0 |
| Fett | 11.0 g | 22.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.7 g | 5.4 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.14 g | 0.28 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 38 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 2% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Greggs (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Regular Salzkaramell-Latte
214 kcal je Portion
Regular Heisse Schokolade
219 kcal je Portion
Kürbiskeks
220 kcal je Portion
Donut mit Zuckerstreuseln
224 kcal je Portion
Großer Vanille-Latte
225 kcal je Portion
Glasierter Ring-Donut
204 kcal je Portion
Alle Greggs (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.