TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-brownie-bar
Barra de brownie de chocolate
Barra de brownie de chocolate no Greggs (UK) tem 215 kcal por porção declarada, com 2.6 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 430 |
| Proteínas | 2.6 g | 5.2 |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | 52.0 |
| dos quais açúcares | 19.0 g | 38.0 |
| Gordura | 11.0 g | 22.0 |
| das quais saturados | 2.7 g | 5.4 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.14 g | 0.28 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Greggs (UK) · checked 2026-10-29
Itens semelhantes nesta ementa
Latte de Caramelo Salgado Médio
214 kcal por porção
Chocolate Quente Médio
219 kcal por porção
Biscoito de Abóbora
220 kcal por porção
Berliner com Confeitos de Açúcar
224 kcal por porção
Latte de Baunilha Grande
225 kcal por porção
Donut de Anel Glaceado
204 kcal por porção
Todos os itens de Greggs (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.