TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White iš Greggs (UK) turi 71 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 1.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 71 kcal | — |
| Baltymas | 5.4 g | — |
| Angliavandeniai | 8.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.1 g | — |
| Riebalai | 1.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Small Orange Juice
69 kcal porcijoje
Fairtrade Apple Juice
69 kcal porcijoje
Large Orange Juice
69 kcal porcijoje
Pineapple Fruit Pot
55 kcal porcijoje
Regular Cappuccino
94 kcal porcijoje
Large White Coffee
45 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.