TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White no Greggs (UK) satur 71 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 71 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.6 g | — |
| tostarp cukuri | 6.1 g | — |
| Tauki | 1.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Small Orange Juice
69 kcal uz porciju
Fairtrade Apple Juice
69 kcal uz porciju
Large Orange Juice
69 kcal uz porciju
Pineapple Fruit Pot
55 kcal uz porciju
Regular Cappuccino
94 kcal uz porciju
Large White Coffee
45 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.