TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-pot
Free Range Egg Pot
Free Range Egg Pot no Greggs (UK) satur 127 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 127 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 1.3 g | 1.4 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 8.2 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.6 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.18 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Latte
133 kcal uz porciju
Large Cappuccino
114 kcal uz porciju
Regular Latte
114 kcal uz porciju
Fat Free Greek Style Yoghurt with Strawberry Compote
114 kcal uz porciju
Hash Brown (2 pack)
154 kcal uz porciju
Christmas Mini Caramel Shortbreads
97 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.