TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pudsey-biscuit
Pudsey Biscuit
Pudsey Biscuit iš Greggs (UK) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 433 |
| Baltymas | 2.5 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 59.8 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 20.6 |
| Riebalai | 8.2 g | 16.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | 6.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.22 g | 0.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-07
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Salted Caramel Latte
214 kcal porcijoje
Chocolate Brownie Bar
215 kcal porcijoje
Glazed Ring Doughnut
204 kcal porcijoje
Regular Vanilla Latte
204 kcal porcijoje
Regular Hot Chocolate
219 kcal porcijoje
BBC Children in Need Novelty Bun
200 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.