TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-biscuit
Pumpkin Biscuit
Pumpkin Biscuit no Greggs (UK) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | 458 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 66.7 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 35.4 |
| Tauki | 8.2 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | 8.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.18 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Regular Hot Chocolate
219 kcal uz porciju
Sugar Strand Doughnut
224 kcal uz porciju
Chocolate Brownie Bar
215 kcal uz porciju
Large Vanilla Latte
225 kcal uz porciju
Regular Salted Caramel Latte
214 kcal uz porciju
Apple & Cinnamon Flavour Porridge (Ready to eat)
232 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.