TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › regular-mocha
Regular Mocha
Regular Mocha iš Greggs (UK) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | 66 |
| Baltymas | 7.1 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | 30.0 g | 8.5 |
| Riebalai | 5.3 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.2 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.64 g | 0.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pigs in Blankets
233 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Flavour Porridge (Ready to eat)
232 kcal porcijoje
Large Salted Caramel Latte
232 kcal porcijoje
Jam Doughnut
236 kcal porcijoje
Large Vanilla Latte
225 kcal porcijoje
Caramel Crispy Bar
242 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.