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Beef Dynamic

Beef Dynamic en Grill'd (AU) tiene 633 kcal por ración declarada, con 28.7 g de proteína y 35.9 g de grasa.

633kcal
255 gración
28.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía633 kcal248
Proteínas28.7 g11.3
Hidratos de carbono31.6 g12.4
de las cuales azúcares6.9 g2.7
Grasa35.9 g14.1
de las cuales saturadas10.4 g4.1
Fibra8.2 g3.2
Sal2.55 g1.00

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 112 minutos de marcha rápida o 58 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08

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