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Golden Caesar
Golden Caesar en Grill'd (AU) tiene 657 kcal por ración declarada, con 34.7 g de proteína y 34.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 657 kcal | 210 |
| Proteínas | 34.7 g | 11.1 |
| Hidratos de carbono | 48.9 g | 15.6 |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | 1.3 |
| Grasa | 34.1 g | 10.9 |
| de las cuales saturadas | 8.2 g | 2.6 |
| Fibra | 7.3 g | 2.3 |
| Sal | 2.23 g | 0.71 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 116 minutos de marcha rápida o 60 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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