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Protein Pro

Protein Pro chez Grill'd (AU) contient 719 kcal par portion déclarée, avec 81.0 g de protéines et 27.4 g de lipides.

719kcal
382 gportion
81.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie719 kcal188
Protéines81.0 g21.2
Glucides32.8 g8.6
dont sucres8.9 g2.3
Lipides27.4 g7.2
dont saturés6.1 g1.6
Fibres11.2 g2.9
Sel1.73 g0.45

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 127 minutes de marche rapide ou 66 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 36% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 29% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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