TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › simon-says-superbun
Simon Says (SuperBun)
Simon Says (SuperBun) no Grill'd (AU) satur 679 kcal norādītajā porcijā, ar 53.7 g olbaltumvielu un 29.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 679 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 53.7 g | 17.5 |
| Ogļhidrāti | 15.9 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | 9.7 g | 3.2 |
| Tauki | 29.4 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 4.9 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 8.1 g | 2.6 |
| Sāls | 1.08 g | 0.35 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar's Palace (Gluten Free Bun)
679 kcal uz porciju
Summer Sunset
676 kcal uz porciju
Vegan Garden Goodness (Gluten Free Bun)
676 kcal uz porciju
Original Oscar Piastri Wagyu Burger
684 kcal uz porciju
Grand Brie (Traditional Bun)
686 kcal uz porciju
Dynamic Beef Cheeseburger (SuperBun)
686 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.