TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › simon-says
Simon Says
Simon Says no Grill'd (AU) satur 511 kcal norādītajā porcijā, ar 43.7 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 511 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 43.7 g | 15.6 |
| Ogļhidrāti | 32.4 g | 11.6 |
| tostarp cukuri | 8.4 g | 3.0 |
| Tauki | 21.3 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 9.8 g | 3.5 |
| Sāls | 1.46 g | 0.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dynamic Beef Cheeseburger (Traditional Bun)
509 kcal uz porciju
Silky Strawberry
509 kcal uz porciju
The Classic
519 kcal uz porciju
Dynamic Beef Cheeseburger
519 kcal uz porciju
Grand Brie (No Bun)
519 kcal uz porciju
Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
502 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.