TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grilnitsa-ru
Nutrição Грильница (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 82 itens da ementa Грильница (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Добрейшая | 580 g | 1 699 | 87.4 | 144.6 | 85.7 | — |
| Шаурма Сырная L | 378 g | 1 445 | 58.7 | 63.2 | 106.4 | — |
| Шаурма Гавайская | 500 g | 1 340 | 53.0 | 94.0 | 96.0 | — |
| Грильяс Барбекю | 300 g | 1 071 | 24.0 | 88.0 | 70.0 | — |
| Нежная Цыпа | 330 g | 979 | 58.9 | 109.5 | 34.0 | — |
| Роллини Пепперони | 270 g | 959 | 34.0 | 66.6 | 46.5 | — |
| Шауролл Бекончик | 345 g | 885 | 34.2 | 156.6 | 13.5 | — |
| Грильяс Нежный | 300 g | 808 | 34.0 | 67.6 | 44.6 | — |
| Жгучая Цыпа | 330 g | 808 | 51.1 | 112.4 | 17.2 | — |
| Шаурма Цезарь | 300 g | 784 | 59.5 | 48.4 | 39.2 | — |
| Море Цыпа Wok | 330 g | 768 | 47.0 | 108.4 | 16.3 | — |
| Грильяс Грибной | 300 g | 728 | 16.0 | 78.0 | 32.0 | — |
| Атлантик Вулкан | 215 g | 700 | 22.2 | 119.3 | 14.9 | — |
| Ролл Унаги Классик | 220 g | 691 | 15.5 | 95.3 | 27.6 | — |
| Сырные Шарики | 260 g | 671 | 30.2 | 61.1 | 33.8 | — |
| Грильяс Жгучий | 300 g | 666 | 21.7 | 54.9 | 39.9 | — |
| Вок Нежная Цыпа | 330 g | 658 | 34.6 | 55.0 | 33.2 | — |
| Грильяс Гавайский | 300 g | 634 | 20.0 | 57.0 | 50.0 | — |
| Рис Терияки | 330 g | 617 | 31.3 | 63.2 | 22.1 | — |
| Исландия Бум | 240 g | 615 | 17.1 | 106.0 | 13.5 | — |
| Тай Рис | 320 g | 607 | 36.7 | 65.9 | 21.9 | — |
| Хот-Дог Французский | 195 g | 585 | 24.7 | 34.9 | 38.6 | — |
| Чигетсы | 160 g | 575 | 16.0 | 119.2 | 3.8 | — |
| Шаурма Грибная | 300 g | 567 | 39.0 | 67.0 | 24.0 | — |
| Хот Боул с Митболами | 330 g | 565 | 33.5 | 67.6 | 17.7 | — |
| Паэлья с Креветками | 330 g | 549 | 33.8 | 58.4 | 20.0 | — |
| Салат Цезарь | 190 g | 521 | 32.4 | 9.2 | 45.0 | — |
| Хот-Дог Немецкий | 209 g | 508 | 18.1 | 38.1 | 31.5 | — |
| Нежный Биф | 330 g | 476 | 22.1 | 64.0 | 14.6 | — |
| Шаурма Королевская | 300 g | 475 | 29.5 | 42.9 | 20.4 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 469 | 4.8 | 52.2 | 20.2 | — |
| Том Ям | 330 g | 468 | 16.4 | 71.3 | 13.0 | — |
| Наггетсы | 170 g | 456 | 54.6 | 48.6 | 4.8 | — |
| Грильяс с Тунцом | 300 g | 428 | 22.6 | 54.8 | 13.1 | — |
| Шаурма Мужская | 100 g | 415 | 15.0 | 20.0 | 31.0 | — |
| Норм Вок | 250 g | 409 | 14.2 | 50.6 | 16.6 | — |
| Бутер по-Классике | 135 g | 391 | 13.7 | 32.0 | 23.0 | — |
| Картофель Фри Биг | 100 g | 388 | 4.0 | 37.0 | 25.0 | — |
| Чизкейк Классический | 100 g | 351 | 7.0 | 29.0 | 23.0 | — |
| Роллини Сырная | 100 g | 328 | 12.0 | 25.6 | 13.0 | — |
| Картофель по-Деревенски | 200 g | 313 | 5.0 | 57.2 | 4.7 | — |
| Пицца Морская | 100 g | 291 | 19.7 | 24.1 | 12.8 | — |
| Шарики в Карамели | 100 g | 288 | 6.0 | 55.0 | 5.0 | — |
| Пицца 4 Мяса | 100 g | 283 | 17.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Пицца Гавайская | 100 g | 283 | 16.0 | 29.0 | 12.0 | — |
| Крем Суп Картофельный | 330 g | 281 | 3.0 | 22.3 | 20.0 | — |
| Шаурма Царская L | 100 g | 278 | 9.0 | 20.0 | 18.0 | — |
| Шаурма Царская М | 100 g | 278 | 9.0 | 20.0 | 18.0 | — |
| Мясные Шарики с Сыром | 120 g | 267 | 61.2 | 0.5 | 2.3 | — |
| Кальцоне с Ветчиной и Грибами | 100 g | 257 | 11.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Клубничный Чизкейк | 100 g | 257 | 30.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Сырные Шарики с Беконом | 100 g | 257 | 13.2 | 23.3 | 12.2 | — |
| Шаурма Карбонара | 100 g | 257 | 23.0 | 12.0 | 13.0 | — |
| Сырники | 150 g | 250 | 11.3 | 24.5 | 11.9 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 248 | 13.0 | 18.9 | 13.4 | — |
| Крылышки Чикен Фри | 100 g | 245 | 26.0 | 1.0 | 15.0 | — |
| Коричные Шарики с Творожным Кремом | 100 g | 237 | 4.0 | 44.0 | 5.0 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 237 | 13.7 | 18.4 | 12.0 | — |
| Шауролл Тунец | 100 g | 232 | 6.0 | 46.0 | 3.0 | — |
| Митболы | 100 g | 223 | 51.0 | 1.0 | 2.0 | — |
| Пицца Бургер | 100 g | 210 | 14.6 | 19.5 | 8.1 | — |
| Шаурма Цезарь без Соуса | 100 g | 210 | 18.6 | 20.7 | 5.8 | — |
| Суп Солянка | 330 g | 203 | 34.0 | 4.3 | 5.4 | — |
| Суп с Клецками | 330 g | 202 | 39.0 | 1.7 | 4.4 | — |
| Шаурма по-Французски | 100 g | 192 | 15.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Шаурма Царская без Соуса | 100 g | 189 | 16.8 | 21.3 | 4.0 | — |
| Хот Боул Гавайский | 100 g | 167 | 10.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Хот Боул с Курицей | 100 g | 167 | 10.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Цыпа Вок | 100 g | 165 | 12.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Куриный Суп | 300 g | 161 | 23.0 | 3.7 | 6.1 | — |
| Шаурма Царская | 100 g | 160 | 12.0 | 22.8 | 2.3 | — |
| Шаурма Бургер М | 100 g | 147 | 26.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Шаурма Сырная М | 100 g | 147 | 26.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Шаурма Том Ям | 100 g | 147 | 26.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Роллини Мандаринка | 100 g | 140 | 5.7 | 14.0 | 6.8 | — |
| Хот Боул с Креветкой | 100 g | 132 | 10.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Королевская | 100 g | 100 | 13.0 | 1.0 | 5.0 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 72 | 2.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Морс | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.0 | — |
| Морс Брусничный | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.0 | — |
| Морс Облепиха | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.0 | — |
| Куриный Бульон | 100 g | 39 | 4.0 | 3.0 | 1.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 660 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Грильница (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Грильница brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.