TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilnitsa-ru
Грильница (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 82 Грильница (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Добрейшая | 580 g | 1 699 | 87.4 | 144.6 | 85.7 | — |
| Шаурма Сырная L | 378 g | 1 445 | 58.7 | 63.2 | 106.4 | — |
| Шаурма Гавайская | 500 g | 1 340 | 53.0 | 94.0 | 96.0 | — |
| Грильяс Барбекю | 300 g | 1 071 | 24.0 | 88.0 | 70.0 | — |
| Нежная Цыпа | 330 g | 979 | 58.9 | 109.5 | 34.0 | — |
| Роллини Пепперони | 270 g | 959 | 34.0 | 66.6 | 46.5 | — |
| Шауролл Бекончик | 345 g | 885 | 34.2 | 156.6 | 13.5 | — |
| Грильяс Нежный | 300 g | 808 | 34.0 | 67.6 | 44.6 | — |
| Жгучая Цыпа | 330 g | 808 | 51.1 | 112.4 | 17.2 | — |
| Шаурма Цезарь | 300 g | 784 | 59.5 | 48.4 | 39.2 | — |
| Море Цыпа Wok | 330 g | 768 | 47.0 | 108.4 | 16.3 | — |
| Грильяс Грибной | 300 g | 728 | 16.0 | 78.0 | 32.0 | — |
| Атлантик Вулкан | 215 g | 700 | 22.2 | 119.3 | 14.9 | — |
| Ролл Унаги Классик | 220 g | 691 | 15.5 | 95.3 | 27.6 | — |
| Сырные Шарики | 260 g | 671 | 30.2 | 61.1 | 33.8 | — |
| Грильяс Жгучий | 300 g | 666 | 21.7 | 54.9 | 39.9 | — |
| Вок Нежная Цыпа | 330 g | 658 | 34.6 | 55.0 | 33.2 | — |
| Грильяс Гавайский | 300 g | 634 | 20.0 | 57.0 | 50.0 | — |
| Рис Терияки | 330 g | 617 | 31.3 | 63.2 | 22.1 | — |
| Исландия Бум | 240 g | 615 | 17.1 | 106.0 | 13.5 | — |
| Тай Рис | 320 g | 607 | 36.7 | 65.9 | 21.9 | — |
| Хот-Дог Французский | 195 g | 585 | 24.7 | 34.9 | 38.6 | — |
| Чигетсы | 160 g | 575 | 16.0 | 119.2 | 3.8 | — |
| Шаурма Грибная | 300 g | 567 | 39.0 | 67.0 | 24.0 | — |
| Хот Боул с Митболами | 330 g | 565 | 33.5 | 67.6 | 17.7 | — |
| Паэлья с Креветками | 330 g | 549 | 33.8 | 58.4 | 20.0 | — |
| Салат Цезарь | 190 g | 521 | 32.4 | 9.2 | 45.0 | — |
| Хот-Дог Немецкий | 209 g | 508 | 18.1 | 38.1 | 31.5 | — |
| Нежный Биф | 330 g | 476 | 22.1 | 64.0 | 14.6 | — |
| Шаурма Королевская | 300 g | 475 | 29.5 | 42.9 | 20.4 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 469 | 4.8 | 52.2 | 20.2 | — |
| Том Ям | 330 g | 468 | 16.4 | 71.3 | 13.0 | — |
| Наггетсы | 170 g | 456 | 54.6 | 48.6 | 4.8 | — |
| Грильяс с Тунцом | 300 g | 428 | 22.6 | 54.8 | 13.1 | — |
| Шаурма Мужская | 100 g | 415 | 15.0 | 20.0 | 31.0 | — |
| Норм Вок | 250 g | 409 | 14.2 | 50.6 | 16.6 | — |
| Бутер по-Классике | 135 g | 391 | 13.7 | 32.0 | 23.0 | — |
| Картофель Фри Биг | 100 g | 388 | 4.0 | 37.0 | 25.0 | — |
| Чизкейк Классический | 100 g | 351 | 7.0 | 29.0 | 23.0 | — |
| Роллини Сырная | 100 g | 328 | 12.0 | 25.6 | 13.0 | — |
| Картофель по-Деревенски | 200 g | 313 | 5.0 | 57.2 | 4.7 | — |
| Пицца Морская | 100 g | 291 | 19.7 | 24.1 | 12.8 | — |
| Шарики в Карамели | 100 g | 288 | 6.0 | 55.0 | 5.0 | — |
| Пицца 4 Мяса | 100 g | 283 | 17.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Пицца Гавайская | 100 g | 283 | 16.0 | 29.0 | 12.0 | — |
| Крем Суп Картофельный | 330 g | 281 | 3.0 | 22.3 | 20.0 | — |
| Шаурма Царская L | 100 g | 278 | 9.0 | 20.0 | 18.0 | — |
| Шаурма Царская М | 100 g | 278 | 9.0 | 20.0 | 18.0 | — |
| Мясные Шарики с Сыром | 120 g | 267 | 61.2 | 0.5 | 2.3 | — |
| Кальцоне с Ветчиной и Грибами | 100 g | 257 | 11.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Клубничный Чизкейк | 100 g | 257 | 30.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Сырные Шарики с Беконом | 100 g | 257 | 13.2 | 23.3 | 12.2 | — |
| Шаурма Карбонара | 100 g | 257 | 23.0 | 12.0 | 13.0 | — |
| Сырники | 150 g | 250 | 11.3 | 24.5 | 11.9 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 248 | 13.0 | 18.9 | 13.4 | — |
| Крылышки Чикен Фри | 100 g | 245 | 26.0 | 1.0 | 15.0 | — |
| Коричные Шарики с Творожным Кремом | 100 g | 237 | 4.0 | 44.0 | 5.0 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 237 | 13.7 | 18.4 | 12.0 | — |
| Шауролл Тунец | 100 g | 232 | 6.0 | 46.0 | 3.0 | — |
| Митболы | 100 g | 223 | 51.0 | 1.0 | 2.0 | — |
| Пицца Бургер | 100 g | 210 | 14.6 | 19.5 | 8.1 | — |
| Шаурма Цезарь без Соуса | 100 g | 210 | 18.6 | 20.7 | 5.8 | — |
| Суп Солянка | 330 g | 203 | 34.0 | 4.3 | 5.4 | — |
| Суп с Клецками | 330 g | 202 | 39.0 | 1.7 | 4.4 | — |
| Шаурма по-Французски | 100 g | 192 | 15.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Шаурма Царская без Соуса | 100 g | 189 | 16.8 | 21.3 | 4.0 | — |
| Хот Боул Гавайский | 100 g | 167 | 10.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Хот Боул с Курицей | 100 g | 167 | 10.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Цыпа Вок | 100 g | 165 | 12.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Куриный Суп | 300 g | 161 | 23.0 | 3.7 | 6.1 | — |
| Шаурма Царская | 100 g | 160 | 12.0 | 22.8 | 2.3 | — |
| Шаурма Бургер М | 100 g | 147 | 26.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Шаурма Сырная М | 100 g | 147 | 26.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Шаурма Том Ям | 100 g | 147 | 26.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Роллини Мандаринка | 100 g | 140 | 5.7 | 14.0 | 6.8 | — |
| Хот Боул с Креветкой | 100 g | 132 | 10.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Королевская | 100 g | 100 | 13.0 | 1.0 | 5.0 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 72 | 2.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Морс | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.0 | — |
| Морс Брусничный | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.0 | — |
| Морс Облепиха | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.0 | — |
| Куриный Бульон | 100 g | 39 | 4.0 | 3.0 | 1.0 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 1 660 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Грильница (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Грильница brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.