TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-indeykoy-i-motsarelloy
Сэндвич с Индейкой и Моцареллой
Сэндвич с Индейкой и Моцареллой iš Гуд Фуд (RU) turi 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 228 kcal | 228 |
| Baltymas | 9.4 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 24.4 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гуд Фуд (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Твистер Цезарь
232 kcal porcijoje
Шаурма с Курицей
222 kcal porcijoje
Рап с Курицей
238 kcal porcijoje
Блинчики с Творогом
239 kcal porcijoje
Сырники с Манговым Соусом
213 kcal porcijoje
Блинчики с Курицей и Сыром
198 kcal porcijoje
Visi Гуд Фуд (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.