TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tvister-tsezar
Твистер Цезарь
Твистер Цезарь iš Гуд Фуд (RU) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.8 g baltymų ir 9.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 107 |
| Baltymas | 11.8 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 24.5 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.7 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гуд Фуд (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Индейкой и Моцареллой
228 kcal porcijoje
Рап с Курицей
238 kcal porcijoje
Блинчики с Творогом
239 kcal porcijoje
Шаурма с Курицей
222 kcal porcijoje
Сырники с Манговым Соусом
213 kcal porcijoje
Блинчики с Курицей и Сыром
198 kcal porcijoje
Visi Гуд Фуд (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.