TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tvister-tsezar
Твистер Цезарь
Твистер Цезарь no Гуд Фуд (RU) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 11.8 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 11.8 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 24.5 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гуд Фуд (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сэндвич с Индейкой и Моцареллой
228 kcal uz porciju
Рап с Курицей
238 kcal uz porciju
Блинчики с Творогом
239 kcal uz porciju
Шаурма с Курицей
222 kcal uz porciju
Сырники с Манговым Соусом
213 kcal uz porciju
Блинчики с Курицей и Сыром
198 kcal uz porciju
Visi Гуд Фуд (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.