TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvister-tsezar
Твистер Цезарь
Твистер Цезарь в Гуд Фуд (RU) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 107 |
| Белки | 11.8 g | 5.4 |
| Углеводы | 24.5 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гуд Фуд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с Индейкой и Моцареллой
228 ккал на порцию
Рап с Курицей
238 ккал на порцию
Блинчики с Творогом
239 ккал на порцию
Шаурма с Курицей
222 ккал на порцию
Сырники с Манговым Соусом
213 ккал на порцию
Блинчики с Курицей и Сыром
198 ккал на порцию
Все позиции Гуд Фуд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.