TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gudfud-ru
Гуд Фуд (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 39 Гуд Фуд (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Арахис Жареный Соленый | 100 g | 596 | 28.3 | 9.9 | 48.7 | — |
| Арахис Сушеный | 100 g | 580 | 27.9 | 10.4 | 47.7 | — |
| Банановые Чипсы | 100 g | 534 | 4.7 | 53.6 | 31.0 | — |
| Смесь из Сушеных Ягод и Орехов | 100 g | 533 | 14.7 | 34.8 | 37.2 | — |
| Семена Чиа | 100 g | 471 | 17.0 | 34.0 | 29.7 | — |
| Кокос Сушеный | 100 g | 470 | 2.5 | 29.5 | 22.5 | — |
| Ореховая Смесь | 100 g | 462 | 9.6 | 52.0 | 27.3 | — |
| Арахисовый Батончик | 100 g | 446 | 10.7 | 49.5 | 22.8 | — |
| Арахисовый Батончик со Вкусом Соленой Карамели | 100 g | 446 | 10.7 | 49.5 | 22.8 | — |
| Конфеты Марципановое Пралине | 100 g | 446 | 7.1 | 56.0 | 20.0 | — |
| Сендвич Суперстар | 100 g | 410 | 18.0 | 29.5 | 14.5 | — |
| Абрикос в Белой Глазури | 100 g | 396 | 5.6 | 54.8 | 17.0 | — |
| Конфета Чернослив в Глазури | 100 g | 395 | 3.9 | 70.0 | 11.0 | — |
| Чернослив в Глазури | 100 g | 395 | 3.9 | 70.0 | 11.0 | — |
| Чернослив в Шоколаде | 100 g | 395 | 3.9 | 70.0 | 11.0 | — |
| Абрикос в Тёмной Глазури | 100 g | 374 | 3.4 | 63.9 | 11.2 | — |
| Конфета Абрикос с Клюквой | 100 g | 370 | 3.3 | 63.9 | 11.3 | — |
| Чернослив в Темной Глазури | 100 g | 360 | 2.0 | 62.3 | 11.2 | — |
| Шаурма по-Восточному | 100 g | 347 | 6.1 | 22.8 | 25.5 | — |
| Краюшка с Ветчиной и Беконом | 100 g | 300 | 6.4 | 12.9 | 25.4 | — |
| Сэндвич-Ролл Цезарь | 100 g | 290 | 10.0 | 24.0 | 17.0 | — |
| Чиабатта с Курицей | 100 g | 286 | 9.0 | 28.5 | 15.0 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 239 | 5.1 | 20.8 | 15.0 | — |
| Рап с Курицей | 100 g | 238 | 6.7 | 21.2 | 14.0 | — |
| Твистер Цезарь | 217 g | 232 | 11.8 | 24.5 | 9.7 | — |
| Сэндвич с Индейкой и Моцареллой | 100 g | 228 | 9.4 | 24.4 | 10.3 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 222 | 8.0 | 22.8 | 11.0 | — |
| Сырники с Манговым Соусом | 100 g | 213 | 13.8 | 10.1 | 13.1 | — |
| Блинчики с Курицей и Сыром | 100 g | 198 | 8.9 | 15.2 | 11.3 | — |
| Пита с Курицей | 100 g | 198 | 8.5 | 29.9 | 4.4 | — |
| Сэндвич с Курицей в Пите | 100 g | 198 | 8.5 | 29.9 | 4.4 | — |
| Онигири с Курицей Терияки и Сливочным Соусом | 100 g | 171 | 10.2 | 25.4 | 3.2 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 169 | 6.6 | 20.1 | 6.9 | — |
| Салат Цезарь | 100 g | 164 | 7.6 | 1.2 | 14.3 | — |
| Чизкейк с Малиной | 100 g | 152 | 6.9 | 6.4 | 11.7 | — |
| Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой | 100 g | 137 | 21.3 | 1.2 | 5.2 | — |
| Тефтели Мясные с Отварной Гречкой | 100 g | 137 | 7.0 | 13.2 | 6.2 | — |
| Салат Микс из Овощей | 100 g | 74 | 1.0 | 5.7 | 5.3 | — |
| Капуста с Овощами | 100 g | 20 | 1.0 | 3.9 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 576 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Гуд Фуд (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Гуд Фуд brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%93%D1%83%D0%B4%20%D0%A4%D1%83%D0%B4, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.