TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smes-iz-sushenykh-yagod-i-orekhov
Смесь из Сушеных Ягод и Орехов
Смесь из Сушеных Ягод и Орехов в Гуд Фуд (RU) содержит 533 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 37.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 533 kcal | 533 |
| Белки | 14.7 g | 14.7 |
| Углеводы | 34.8 g | 34.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.2 g | 37.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гуд Фуд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Банановые Чипсы
534 ккал на порцию
Арахис Сушеный
580 ккал на порцию
Семена Чиа
471 ккал на порцию
Арахис Жареный Соленый
596 ккал на порцию
Кокос Сушеный
470 ккал на порцию
Ореховая Смесь
462 ккал на порцию
Все позиции Гуд Фуд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.