TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-myasnye-s-otvarnoy-grechkoy
Тефтели Мясные с Отварной Гречкой
Тефтели Мясные с Отварной Гречкой в Гуд Фуд (RU) содержит 137 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 137 kcal | 137 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 13.2 g | 13.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гуд Фуд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой
137 ккал на порцию
Чизкейк с Малиной
152 ккал на порцию
Салат Цезарь
164 ккал на порцию
Плов с Курицей
169 ккал на порцию
Онигири с Курицей Терияки и Сливочным Соусом
171 ккал на порцию
Блинчики с Курицей и Сыром
198 ккал на порцию
Все позиции Гуд Фуд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.