TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pita-s-lukom
Пита с Луком
Пита с Луком в Гурман (RU) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | 264 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 48.1 g | 48.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гурман (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Омлет с Беконом и Сыром
263 ккал на порцию
Кета на Шпажках
265 ккал на порцию
Салат из Фасоли с Ветчиной
263 ккал на порцию
Кальмар Стружка
261 ккал на порцию
Хлеб Балтика
260 ккал на порцию
Хлеб Ароматный
260 ккал на порцию
Все позиции Гурман (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.