TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ravioli-s-syrom
Равиоли с Сыром
Равиоли с Сыром в Гурман (RU) содержит 329 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 18.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 329 kcal | 329 |
| Белки | 16.6 g | 16.6 |
| Углеводы | 21.9 g | 21.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гурман (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Круассан с Сыром
324 ккал на порцию
Филе Куриное с Грибным Соусом и Рисом Басмати
322 ккал на порцию
Брауни с Сыром
320 ккал на порцию
Кулич Творожный
320 ккал на порцию
Булочка Маршмеллоу
339 ккал на порцию
Булочка Сдобная
339 ккал на порцию
Все позиции Гурман (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.