TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-po-indiyski
Рис по-Индийски
Рис по-Индийски (Гурман (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 356 kcal, 4.3 g valku ja 19.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 356 kcal | 356 |
| Valgud | 4.3 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 39.6 g | 39.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.4 g | 19.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гурман (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Королевский Восторг
355 kcal portsjoni kohta
Punane Samet
353 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
363 kcal portsjoni kohta
Сушеное Мясо Куриная Грудка
342 kcal portsjoni kohta
Тесто Слоеное Бездрожжевое
370 kcal portsjoni kohta
Kohupiimaküpsis
371 kcal portsjoni kohta
Kõik Гурман (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.