TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › eierstich
munakaste
munakaste (Gusto (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 69 kcal, 6.7 g valku ja 4.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 69 kcal | 69 |
| Valgud | 6.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 1.2 g | 1.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.1 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Gusto (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pommes Magie
67 kcal portsjoni kohta
Hi! Spice Pommes Magie
67 kcal portsjoni kohta
Grießklößchensuppe
67 kcal portsjoni kohta
Pilz Creme Suppe
72 kcal portsjoni kohta
Frittaten-Suppe
59 kcal portsjoni kohta
Blumenkohl-Broccoli Suppe
81 kcal portsjoni kohta
Kõik Gusto (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.