TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac & Cheese
Mac & Cheese no Gusto (DE) satur 338 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 338 kcal | 96 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 58.4 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gusto (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curry Pulver
335 kcal uz porciju
Pasta Panna Rossa
327 kcal uz porciju
Getreide & Linsen
351 kcal uz porciju
Pasta Spinaci
354 kcal uz porciju
Senfsauce mit Feige
319 kcal uz porciju
Milchreis
358 kcal uz porciju
Visi Gusto (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.