TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-bowl-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole no Guzman y Gomez (AU) satur 392 kcal norādītajā porcijā, ar 20.4 g olbaltumvielu un 28.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 392 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 20.4 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 12.7 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 1.4 |
| Tauki | 28.5 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 10.2 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 2.6 g | 1.0 |
| Sāls | 1.56 g | 0.61 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Little G’s Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
387 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 kcal uz porciju
Quesadilla – Mild Cheese
386 kcal uz porciju
Churros with Chocolate Sauce
400 kcal uz porciju
Desserts – Churros with Chocolate Sauce
400 kcal uz porciju
Mini Bowl – Mild Pulled Pork
400 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.