TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries-with-ketchup
Crispy Chicken Tenders & Fries with Ketchup
Crispy Chicken Tenders & Fries with Ketchup в Guzman y Gomez (AU) содержит 811 ккал на заявленную порцию, 24.1 г белка и 39.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 811 kcal | 253 |
| Белки | 24.1 g | 7.5 |
| Углеводы | 85.5 g | 26.7 |
| в том числе сахара | 10.2 g | 3.2 |
| Жиры | 39.4 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 1.1 |
| Клетчатка | 7.7 g | 2.4 |
| Соль | 4.70 g | 1.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 78% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Mild Queso
814 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Spicy Queso
816 ккал на порцию
Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
804 ккал на порцию
Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
802 ккал на порцию
Burrito – Mild Ground Beef
824 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders & Fries with BBQ sauce
840 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.