TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-bbq-sauce
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce в Guzman y Gomez (AU) содержит 415 ккал на заявленную порцию, 24.7 г белка и 17.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 415 kcal | 218 |
| Белки | 24.7 g | 13.0 |
| Углеводы | 38.1 g | 20.1 |
| в том числе сахара | 17.5 g | 9.2 |
| Жиры | 17.6 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 1.8 g | 0.9 |
| Клетчатка | 2.1 g | 1.1 |
| Соль | 3.58 g | 1.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Burrito – Mild Grilled Chicken
414 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Grilled Chicken
412 ккал на порцию
Brekkie Bowl – Mild Free Range Chicken Chorizo
411 ккал на порцию
Little G’s Burrito – Mild Pulled Pork
407 ккал на порцию
Mini Bowl – Mild Grilled Chicken
407 ккал на порцию
Mini Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
423 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.