TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-bbq-sauce
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 302 kcal, 16.6 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 216 |
| Valgud | 16.6 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 31.4 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | 17.3 g | 12.4 |
| Rasvad | 11.8 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 1.2 g | 0.9 |
| Kiudained | 1.4 g | 1.0 |
| Sool | 2.65 g | 1.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 44% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 kcal portsjoni kohta
Sides – White Rice
313 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Plain)
290 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Spicy)
286 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.