TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo no Guzman y Gomez (AU) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 16.8 g olbaltumvielu un 34.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | 314 |
| Olbaltumviela | 16.8 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 14.8 g | 10.6 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 1.1 |
| Tauki | 34.9 g | 24.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 1.4 g | 1.0 |
| Sāls | 2.46 g | 1.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 kcal uz porciju
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal uz porciju
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
437 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Pulled Pork
444 kcal uz porciju
Mini Bowl – Mild Ground Beef
434 kcal uz porciju
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.