TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo в Guzman y Gomez (AU) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 16.8 г белка и 34.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 314 |
| Белки | 16.8 g | 12.0 |
| Углеводы | 14.8 g | 10.6 |
| в том числе сахара | 1.6 g | 1.1 |
| Жиры | 34.9 g | 24.9 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | 1.4 g | 1.0 |
| Соль | 2.46 g | 1.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 ккал на порцию
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 ккал на порцию
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
437 ккал на порцию
Mini Burrito – Mild Pulled Pork
444 ккал на порцию
Mini Bowl – Mild Ground Beef
434 ккал на порцию
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.