TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 16.8 g proteiinia ja 34.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 314 |
| Proteiini | 16.8 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 14.8 g | 10.6 |
| josta sokereita | 1.6 g | 1.1 |
| Rasva | 34.9 g | 24.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 2.1 |
| Kuitu | 1.4 g | 1.0 |
| Suola | 2.46 g | 1.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 kcal annosta kohti
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal annosta kohti
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
437 kcal annosta kohti
Mini Burrito – Mild Pulled Pork
444 kcal annosta kohti
Mini Bowl – Mild Ground Beef
434 kcal annosta kohti
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.