TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-ketchup
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 273 kcal, 16.2 g valku ja 11.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 195 |
| Valgud | 16.2 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 24.5 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | 9.1 g | 6.5 |
| Rasvad | 11.7 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 1.2 g | 0.9 |
| Kiudained | 1.4 g | 1.0 |
| Sool | 2.93 g | 2.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 49% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
275 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal portsjoni kohta
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.