TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extras-reg-burritos-bowls-salads-crispy-chicken-tenders-2
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crispy Chicken Tenders (2)
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crispy Chicken Tenders (2) в Guzman y Gomez (AU) содержит 226 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 11.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 226 kcal | 226 |
| Белки | 16.2 g | 16.2 |
| Углеводы | 13.4 g | 13.4 |
| в том числе сахара | 0.6 g | 0.6 |
| Жиры | 11.8 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 1.2 |
| Клетчатка | 1.4 g | 1.4 |
| Соль | 1.83 g | 1.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Desserts – Large Sundae with no topping
224 ккал на порцию
Dipping Sauces – Herb Mayo
229 ккал на порцию
Sides – Pinto Beans
220 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Pork
235 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
217 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
236 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.