TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › haagendazs-es
Häagen-Dazs (ES) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 32 Häagen-Dazs (ES) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret ES (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salted Caramel | 100 g | 344 | 3.8 | 32.8 | 21.7 | — |
| Crunchy Cookies & Cream | 100 g | 343 | 4.7 | 32.1 | 21.3 | — |
| Dark Chocolate & Caramelized Almond | 100 g | 328 | 5.4 | 23.3 | 23.1 | — |
| Chocolate Belga | 100 g | 306 | 4.5 | 25.9 | 19.9 | — |
| Helado | 100 g | 298 | 4.4 | 31.7 | 16.7 | — |
| Peanut Butter Crunch | 70 g | 290 | 5.9 | 16.2 | 22.0 | — |
| Caramel Biscuit & Cream Speculoos | 100 g | 286 | 4.5 | 25.3 | 18.5 | — |
| Pierre Hermé Macaron | 100 g | 286 | 4.2 | 25.4 | 18.3 | — |
| Speculoos Caramel Biscuit & Cream | 100 g | 286 | 4.6 | 25.5 | 18.4 | — |
| Pistachio & Cream | 100 g | 279 | 5.0 | 23.7 | 18.1 | — |
| Vanilla Caramel Brownie | 100 g | 278 | 4.4 | 27.0 | 16.8 | — |
| Choc Choc Chip | 100 g | 277 | 4.4 | 23.2 | 18.2 | — |
| Cookie Dough Chip | 100 g | 276 | 4.2 | 27.2 | 16.5 | — |
| Salted Caramel | 100 g | 275 | 4.0 | 27.8 | 16.4 | — |
| Salted Caramel Cheesecake | 100 g | 275 | 4.3 | 28.9 | 15.8 | — |
| Macadamia Nut Brittle | 100 g | 274 | 4.0 | 25.3 | 17.3 | — |
| Tiramisu Coffe & Mascarpone | 100 g | 260 | 4.0 | 26.7 | 15.1 | — |
| Helado Dulce de Leche | — | 258 | 4.4 | 27.1 | 14.7 | — |
| Strawberry Cheesecake | 100 g | 253 | 3.6 | 28.8 | 13.6 | — |
| Helado Cookies & Cream | — | 252 | 4.3 | 22.3 | 16.1 | — |
| Chocolate Salted Caramel | 81 g | 251 | 3.2 | 24.8 | 15.2 | — |
| Vanilla Caramel Almond | 70 g | 251 | 3.6 | 18.2 | 17.9 | — |
| Helado Menta Chocolate | — | 250 | 3.5 | 23.5 | 15.7 | — |
| Chocolate Choc Almond | 70 g | 249 | 4.2 | 17.4 | 17.7 | — |
| Vanilla | 100 g | 249 | 4.3 | 19.9 | 16.9 | — |
| Strawberries & Cream | — | 244 | 3.9 | 22.2 | 15.5 | — |
| Mango & Raspberry | 100 g | 239 | 3.3 | 27.8 | 12.5 | — |
| Bombón Chunky Salted Caramel | 68 g | 234 | 2.6 | 22.3 | 14.8 | — |
| Creamy Fudge Brownie | 100 g | 206 | 5.8 | 26.9 | 7.2 | — |
| Summer Berries & Cream | 83 g | 203 | 2.4 | 20.0 | 12.4 | — |
| Helado Mango & Raspberry | 81 g | 194 | 2.7 | 22.5 | 10.1 | — |
| Sorbet Refreshing Raspberry | 100 g | 118 | 0.5 | 27.1 | 0.1 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 226 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Häagen-Dazs (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Häagen-Dazs brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=H%C3%A4agen-Dazs, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.