TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › porridge-apfel-zimt
Porridge Apfel-Zimt
Porridge Apfel-Zimt no Haferkater (DE) satur 114 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 1.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 114 kcal | 114 |
| Olbaltumviela | 2.1 g | 2.1 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.1 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Haferkater (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Porridge Blaubeere
115 kcal uz porciju
Proteinkater
122 kcal uz porciju
Porridge Topping
126 kcal uz porciju
Ziegenkater
98 kcal uz porciju
Powerkater
97 kcal uz porciju
Himbeerkater
75 kcal uz porciju
Visi Haferkater (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.