TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › porridge-apfel-zimt
Porridge Apfel-Zimt
Porridge Apfel-Zimt iš Haferkater (DE) turi 114 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 114 kcal | 114 |
| Baltymas | 2.1 g | 2.1 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Haferkater (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Porridge Blaubeere
115 kcal porcijoje
Proteinkater
122 kcal porcijoje
Porridge Topping
126 kcal porcijoje
Ziegenkater
98 kcal porcijoje
Powerkater
97 kcal porcijoje
Himbeerkater
75 kcal porcijoje
Visi Haferkater (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.