TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bread-roll-white
Bread Roll White
Bread Roll White iš Harvester (UK) turi 85 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 85 kcal | — |
| Baltymas | 2.9 g | — |
| Angliavandeniai | 17.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peppercorn
85 kcal porcijoje
Guinness 0.0
86 kcal porcijoje
Flat White
84 kcal porcijoje
Hot Sweet & Sour
86 kcal porcijoje
Elderflower Fizz
82 kcal porcijoje
Bread Roll Brown
82 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.