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Classic Poutine (Large)
Classic Poutine (Large) chez Harvey's (Canada) contient 1 180 kcal par portion déclarée, avec 28.0 g de protéines et 56.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 180 kcal | 246 |
| Protéines | 28.0 g | 5.8 |
| Glucides | 145.0 g | 30.2 |
| dont sucres | 1.0 g | 0.2 |
| Lipides | 56.0 g | 11.7 |
| dont saturés | 14.0 g | 2.9 |
| Fibres | 14.0 g | 2.9 |
| Sel | 7.23 g | 1.51 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 209 minutes de marche rapide ou 108 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 59% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 120% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-10-22
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