TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries-regular
Fries (Regular)
Fries (Regular) iš Harvey's (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 279 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 65.0 g | 42.2 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.0 |
| Skaidulos | 6.0 g | 3.9 |
| Druska | 2.25 g | 1.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Orange Crush (Large)
430 kcal porcijoje
Grilled Chicken Wrap
420 kcal porcijoje
Pepsi (Large)
420 kcal porcijoje
Original Burger with Cheese
440 kcal porcijoje
7 UP (Large)
420 kcal porcijoje
Angus Burger
410 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.