TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fries-regular
Картофель Фри (Стандартный)
Картофель Фри (Стандартный) в Harvey's (Canada) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 279 |
| Белки | 6.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 65.0 g | 42.2 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 18.0 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.0 |
| Клетчатка | 6.0 g | 3.9 |
| Соль | 2.25 g | 1.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Orange Crush (большой)
430 ккал на порцию
Hot Honey Chicken Strips (2)
430 ккал на порцию
Ролл с курицей на гриле
420 ккал на порцию
Оригинальный бургер с сыром
440 ккал на порцию
7 UP (Большой)
420 ккал на порцию
Пепси (большая)
420 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.