TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › junior-crispy-chicken
Junior rapea kana
Junior rapea kana (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 13.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 246 |
| Proteiini | 13.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 28.0 |
| josta sokereita | 4.0 g | 3.4 |
| Rasva | 12.0 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 1.25 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brisk Lemonade (Iso)
290 kcal annosta kohti
Jäädytetty Red Bull - Sitruunaleonadi
290 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat (Normaali)
300 kcal annosta kohti
Crush Orange -jäähilejuoma (Iso)
280 kcal annosta kohti
Junior-hampurilainen juustolla
300 kcal annosta kohti
Tater Tots
300 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.