TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-burger-bun
Multigrain Burger Bun
Multigrain Burger Bun iš Harvey's (Canada) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 246 |
| Baltymas | 6.0 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 43.1 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 4.6 |
| Riebalai | 2.5 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.6 |
| Skaidulos | 2.0 g | 3.1 |
| Druska | 0.65 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sausage Patty
150 kcal porcijoje
Veggie Patty
170 kcal porcijoje
Burger Bun
170 kcal porcijoje
Hot Dog (weiner only)
150 kcal porcijoje
Dr Pepper (Small)
180 kcal porcijoje
Grilled Chicken Salad
180 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.