TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onion-ring
Onion Ring
Onion Ring iš Harvey's (Canada) turi 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 100 kcal | 345 |
| Baltymas | 1.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 37.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 3.4 |
| Riebalai | 6.0 g | 20.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 1.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 3.4 |
| Druska | 0.60 g | 2.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brisk Iced Tea (Small)
100 kcal porcijoje
Ranch Dipping Sauce
100 kcal porcijoje
Honey Mustard Dipping Sauce
90 kcal porcijoje
Grilled Chicken
110 kcal porcijoje
Garlic Dill Dipping Sauce
90 kcal porcijoje
Junior Patty
110 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.