TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Kasvisvehnäsämpylä
Kasvisvehnäsämpylä (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 20.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 232 |
| Proteiini | 20.0 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 22.5 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.1 |
| Rasva | 14.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 3.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.8 |
| Suola | 1.70 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kananugetit, 5 kpl
330 kcal annosta kohti
Junior-hampurilainen juustolla ja pekonilla
340 kcal annosta kohti
Englantilainen muffini kananmunalla ja juustolla
320 kcal annosta kohti
Hotdog
340 kcal annosta kohti
Englantilainen muffini makkaralla ja juustolla
340 kcal annosta kohti
Jäädytetty Red Bull - Persikka
320 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.