TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ebi-khot-spays-rolly
Эби Хот Спайс Роллы
Эби Хот Спайс Роллы в Hatimaki (RU) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | 172 |
| Белки | 14.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 68.0 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Цезарь с Креветками Салаты
406 ккал на порцию
Бонито с Угрем Роллы
407 ккал на порцию
Запечённая Филадельфия Роллы
408 ккал на порцию
Вок 10 Лапша Удон с Лососем
401 ккал на порцию
Канадиан Роллы
409 ккал на порцию
Калифорния с Лососем Роллы
410 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.