TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › goryachaya-filadelfiya-rolly
Горячая Филадельфия Роллы
Горячая Филадельфия Роллы в Hatimaki (RU) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | 160 |
| Белки | 21.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 48.0 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вок 10 Лапша Удон с Лососем
401 ккал на порцию
Нежный Ролл
397 ккал на порцию
Унаги Чиз Роллы
396 ккал на порцию
Калифорния с Крабом Роллы
394 ккал на порцию
Сырные Шарики с Чесноком
393 ккал на порцию
Эби Хот Спайс Роллы
405 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.