TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khot-tokio-rolly
Хот Токио Роллы
Хот Токио Роллы bei Hatimaki (RU) hat 501 kcal je angegebener Portion, mit 29.0 g Eiweiß und 30.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 501 kcal | 209 |
| Eiweiß | 29.0 g | 12.1 |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | 12.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 30.0 g | 12.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 89 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Hatimaki (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Запечённый Ролл 3 Сыра
501 kcal je Portion
Креветки Кочудян
498 kcal je Portion
Унаги Хот Спайс Роллы
504 kcal je Portion
Сливочный Лосось Спайс Роллы
504 kcal je Portion
Сливочный с Копчёным Лососем (запечённый) Роллы
497 kcal je Portion
Кадзан Роллы
508 kcal je Portion
Alle Hatimaki (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.